На завтрак: быстрое блюдо из творога

0
2354

Если у вас возник вопрос, что съесть на завтрак без риска для фигуры и с пользой для здоровья — это наилучший выбор! Нежное, богатое белком творожное суфле, рецепт простой и в составе только самые полезные продукты!

Состав:

Творог 0% (мягкий) 200г
Яйцо 1шт
Яблоко
Изюм (по желанию)

Приготовление: 

Loading...

1. Тертое без кожуры яблоко соединить с творогом, изюмом и вбить яйцо.
2. Готовить пять минут в микроволновой печи. Присыпать порошком корицы. По желанию присыпать пудрой сахара или подсластителем.

Блюдо будет более сытным, если положить рядом на тарелку немного пюре из спелого банана. Этот прекрасный питательный завтрак послужит зарядом энергии перед началом рабочего дня.

Приятного аппетита!

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при указании прямой ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на непосредственный адрес материала на Сайте. Ссылка (гиперссылка) обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов с сайта https://https://takivkusno.ru
ИСТОЧНИКv-i-p.org
«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет…»Применение лекарственных растений при заболеваниях дыхательной системы имеет свои сложности.
Если вы заботитесь о своей красоте, то непременно должны знать о пользе, которую несут глицерин и витамин Е для лица.5 средств против опущенных век.Появление вирусов в организме сигнализирует человеку об отсутствии радости в жизни.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ