Для большинства женщин быстро похудеть – значит, отказаться от выпечки и сладкого. Но кто сказал, что не бывает печенья, полезного, сладкого и в то же время низкокалорийного? Есть такой продукт. Разработан его рецепт одним американским ученым – доктором Сигалом.
Правда, рецепт этого удивительного лакомства хранится «за семью печатями», что несколько удорожает его стоимость. Но разве сие когда-либо останавливало того, что целеустремлен и в силах своих уверен? На самом деле открытие Сигала лишь доказывает, что печенье для похудения существует. Осталось только узнать на него рецепт. И он уже есть.
Так, для приготовления блюда понадобится:
6 белков яиц,
стакан овсяной крупы,
по половине стакана меда и молока,
с грамм 50 сухофруктов,
щепотка соли,
ложечка соды
50мл фруктозы.
Овсянку нужно измельчить (подойдет и обычная кофемолка) и смешать с молоком. Такая смесь должна постоять с полчаса.
После чего нужно будет добавить в раствор ложечку соды (гашеной лимонным соком).
Белки надо тщательно взбить, постепенно добавить к ним мед, затем – фруктозу, тростниковый сахар и чуть-чуть соли.
