Яблочные сырники без муки — невероятно полезно и вкусно!

0
878

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья тонкие — 90 г
  • Яблоки — 350 г
  • Творог (15-18% жирности) — 250 г
  • Корица молотая — ¼ ч.л.
  • Сахар — 25 г
  • Сахар ванильный — 10 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сметана (20% жирности) — 25 мл
  • Крахмал картофельный — 30 г
  • Манная крупа — 90 г + 20 г для посыпки противня

Приготовление:

Очищенные яблоки нарезаем небольшими кубиками.

Выкладываем яблоки в небольшой сотейник с толстым дном и ставим на умеренный огонь. Добавляем молотую корицу и варим до мягкости.

Затем остужаем яблоки и делаем блендером пюре.

Loading...

Смешиваем творог с яйцом, добавляем обычный и ванильный сахар, сметану, хорошо перебиваем блендером.

В сладкую творожную массу постепенно добавляем яблочное пюре, картофельный крахмал, манную крупу и взбиваем блендером до однородности.

Должно получиться мягкое, но густое тесто и хорошо держаться на ложке.

Отдельно насыпаем овсяные хлопья и выкладываем в них столовую ложку творожного теста.

Формируем руками круглые сырники, обваливаем их в хлопьях.

Выкладываем сырники на противень, застеленный пергаментом и слегка посыпанный манной крупой.

Выпекаем при 180 С в течение 30 минут.

Подаем со сметаной, яблочным джемом или растопленным шоколадом.

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при указании прямой ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на непосредственный адрес материала на Сайте. Ссылка (гиперссылка) обязательна вне зависимости от полного либо частичного использования материалов с сайта https://https://takivkusno.ru
ИСТОЧНИКcoocook.me
«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет…»Применение лекарственных растений при заболеваниях дыхательной системы имеет свои сложности.
Если вы заботитесь о своей красоте, то непременно должны знать о пользе, которую несут глицерин и витамин Е для лица.5 средств против опущенных век.Появление вирусов в организме сигнализирует человеку об отсутствии радости в жизни.