Что-то новенькое: семь экзотических блюд из куриной грудки

0
4111
Поделиться в Facebook
Твитнуть в Twitter

Пресная, вареная, скучная… Это все, что вы можете сказать о куриной грудке? Тогда попробуйте белое мясо птицы с кокосом, апельсином, медом, шоколадом и другими необычными ингредиентами — и вы точно измените свое мнение!

Куриная грудка в кокосовой стружке

%image_alt%

В азиатских странах кокосовая стружка считается традиционным вариантом панировки. Почему бы и нам не использовать ее в приготовлении куриной грудки? Экзотический плод придает этому блюду приятный аромат, а вустерский соус — пикантный вкус. Подавайте хрустящие куриные палочки с рисом или используйте в качестве самостоятельной закуски.

Вам понадобится:

  • 500 г куриных грудок;
  • 3 ст. л. оливкового масла;
  • 3 ст. л. вустерского соуса;
  • 4 ст. л. красного вина;
  • 1 яйцо;
  • 100 г кокосовой стружки;
  • черный молотый перец, соль.

%image_alt%

Приготовление:

Филе куриной грудки промойте и нарежьте тонкими полосами. В миске смешайте оливковое масло, красное вино, соль и черный молотый перец. В получившийся маринад погрузите мясо и оставьте на один час. Подготовьте еще две тарелки. В одной взбейте яйцо, а в другую высыпьте кокосовую стружку.

Замаринованную куриную грудку промокните бумажными полотенцами, чтобы удалить лишнюю влагу. Каждый кусочек мяса опустите сначала в миску со взбитым яйцом, а затем обваляйте в кокосовой стружке. Выложите мясо на противень, застеленный бумагой. Выпекайте 15 минут при температуре 200 градусов.

Куриная грудка в яблоке

%image_alt%

Курицу в яблоках, наверняка, пробовали все. А что если поменять форму и начинку местами? Тогда мясо сохранит сочность, а блюдо приобретет весьма оригинальный вид.

Вам понадобится:

  • 400 г куриного фарша;
  • 200 мл куриного бульона;
  • 5-7 яблок среднего размера;
  • 30 г грецких орехов;
  • 20 г чернослива;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 1 луковица;
  • растительное масло для жарки;
  • черный молотый перец, соль.

%image_alt%

Приготовление:

Продолжите чтение, нажав на номер следующей страницы:
1
2
3
4

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ