Идеальный салатик для тех, кто хочет быть стройным и красивым! Разбираем рецептик!

Итого на 100 грамм 82 ккал
Б/Ж/У 6.4 / 3.5 / 6.3

Для приготовления салата понадобятся:

— Морковка свежая -2 штуки
— Свежее сочное яблоко — 1 шт.
— Пучок укропа
— Нежирный йогурт или сметана
— Сыр нежирный 5-15% около 100 гр
— сок лимона

Способ приготовления салата для похудения:

1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками, сбрызнете соком лимона чтоб не потемнели.
2. Натрите сыр.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).

Приятного аппетита!

Источник