Обалденный салат для худеющих: нежная свекла, легкая заправка и секретный ингредиент…

1
3032

Никакого майонеза! 😍

Свекла — недорогой и очень полезный овощ, который можно использовать для приготовления разнообразных блюд. Мы хотим поделиться с вами рецептом замечательного салата, который привлек наше внимание благодаря необычной текстуре.

Мягкую и нежную свеклу прекрасно дополняют семечки, а изюминкой такого салата является интересная заправка. Приготовьте его по этому особому рецепту. Вам точно понравится!

Ингредиенты

Свекла — 300 г
Лук — 0,5 шт.
Сметана — 80 г
Соус хрен со свеклой — 1 ч. л.
Сахар — 1 щеп.
Соль — по вкусу
Черный перец (молотый) — по вкусу
Семечки подсолнечника — 1 ст. л.

Приготовление

  1. Отварите свеклу. Потрите ее на крупной терке или же нарежьте небольшими брусочками
  2. Сметану смешайте с соусом из хрена и свеклы, добавьте сахар. Заправку посолите и поперчите.
  3. Мелко нарежьте лук, перемешайте его со свеклой. Заправьте свеклу сметаной и хорошенько перемешайте.
  4. Посыпьте салат семечками

%image_alt%

Вуаля, освежающий свекольный салат с семечками готов! Можете использовать семечки подсолнечника или же тыквенные семечки. Приятного аппетита!

ИСТОЧНИКhttps://sovkusom.ru/
ПОДЕЛИТЬСЯ

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. В рецепте — семечки подсолнечника, на фотографии — тыквенные семечки.
    Вы бы определились уже…
    Кроме того, не могли бы вы объяснить сакральный смысл заправки салата из _свеклы_ соусом «хрен со _свеклой_»?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ