Идея для лёгкого ужина или обеда — салат «Красный»

0
187
Поделиться в Facebook
Твитнуть в Twitter
Загрузка...

Ингредиенты: 

  • филе лосося (отварное) -200 гр.
  • перец болгарский (красный) — 250 гр.
  • помидор — 200 гр.
  • морковь — 200 гр.
  • маслины — по вкусу
  • лимон — 1/2 шт.
  • масло оливковое — 2 ст. л.
  • лук зелёный — 4 стебля
  • зёрна кунжута — по вкусу

Приготовление: 

Нарезаем красный перец тонкими полосками.

Отваренное филе лосося разминаем вилкой.

Натираем сырую морковь на терке.

Нарезаем помидоры тонкими полукольцами.

�аг��зка...

Рубим мелко лук.

Смешиваем все ингредиенты, выдавливаем сок лимона, заправляем салат оливковым маслом и аккуратно перемешиваем.

Украшаем салат маслинами и посыпаем кунжутом.

ИСТОЧНИКivona.bigmir.net
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter
Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ